Dieta dash dla każego
Cze13

Dieta dash dla każego

Dieta dash uważana jest za najzdrowszą dietę na świecie. Polecana jest ona zarówno przez ekspertów żywieniowych, dietetyków, jak i lekarzy. Stosowanie się do jej zasad pozwala na obniżenie ciśnienia tętniczego oraz spadek poziomu cukru we krwi. Dodatkowo nie jest to dieta restrykcyjna i niskokaloryczna, jest za to bardzo… smaczna. Dash dieta jadłospis Wiesz już, że dieta dash jest dietą zarówno bardzo zdrową, jak i odpowiednio...

Read More